Учим плавать по системе «Тренер в воде»

ШКОЛА ПЛАВАНИЯ

для взрослых

born4swim

«ТРЕНЕР В ВОДЕ» – это когда:

Тренер плывёт рядом
Всегда подстрахует
Показывает упражнения в воде
8 тренировок в месяц
по 45 минут
0
1
0
0
2
3
4
0

Почему выбирают именно

born4swim

«Тренер в воде»

Супер упражнения

2 занятия в неделю

онлайн журнал

Тренер плавает вместе с вами, показывает все упражнения на своем примере и помогает их правильно выполнять.
Тренер подбирает упражнения для обучения плаванию для каждого ученика на основе ваших целей и навыков.
Две тренировки в неделю по системе "Тренер в воде". Такая интенсивность позволит совершить прорыв в плавании!
После каждого занятия тренер фиксирует ваш прогресс в журнале тренировок, чтобы вы отслеживали свой успех в плавании
Иконка тренера по плаванию
Иконка тренера по плаванию
Иконка тренера по плаванию
Иконка тренера по плаванию
Сколько тренировок в неделю
Сколько тренировок в неделю
Сколько тренировок в неделю
Иконка упражнений по плаванию
Иконка упражнений по плаванию
Иконка упражнений по плаванию
Онлайн журнал тренировок по плаванию
Онлайн журнал тренировок по плаванию
Онлайн журнал тренировок по плаванию

ПРОГРАММЫ

Курс молодого пловца

улучшение техники

научиться плавать
улучшить свою технику
Цель:
Цель:
В группе
В группе
200 метров
1000 метров
4 недели
8 недель
Проплыть:
Проплыть:
Индивидуально
Индивидуально
Срок:
Срок:

4 стиля плавания

подготовка к турнирам

освоить 4 стиля
подготовиться к турнирам
Цель:
Цель:
В группе
В группе
200 комплекс + 1 км
от 5000 метров
12 недель
от 3 месяцев
Проплыть:
Проплыть:
Индивидуально
Индивидуально
Срок:
Срок:
Не смогли определиться с программой? Пройдите небольшой тест и узнайте, какой у вас уровень плавания!
70%
Результативность
95%
Тренер по плаванию снимает под водой
Тренер по плаванию видит ошибки
Тренер по плаванию плывет рядом
Тренер по плаванию гарантирует
Тренер по плаванию показывает упражнения на своем примере

«Тренер на бортике»

Показывает упражнения на своем примере
Тренер плывёт рядом и всегда готов подстраховать
Хорошо видит ошибки из-под воды
Проводит подводную съемку для разбора техники

«Тренер в воде»

наша система

Почему не

Тренер по плаванию на бортике
Тренер по плаванию в воде
100% внимания вам
Тренер по плаванию использует палку
Тренер по плаванию показывает упражнения
Минусы
Показывает упражнения с бортика
Для помощи тренер использует палку
Видит не все ошибки
Минусы
Минусы
Иногда отвлекается
Не может подстраховать
Результативность

СИСТЕМА ОБУЧЕНИЯ

Название школы плавания
for
BORN

Гарантированно доводим до цели

Научиться плавать технично

Подготовиться к турнирам

Освоить все 4 стиля

4 НЕДЕЛИ
8 НЕДЕЛь
12 НЕДЕЛь
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Волна
Расслабление
Волна
Волна
Спортивная техника - кроль
Волна
Плавание на спине
Волна
Техника работы ног и рук
Волна
Улучшение выносливости
Волна
Брасс
Волна
Постановка дыхания
Волна
Стиль для отдыха - брасс
Волна
Кроль
Цель 1
Согласование движений
Этапы обучения
Работа над скоростью
Этапы обучения
Баттерфляй
Заплыв на 200 метров
Этапы обучения
Цель 2
Заплыв на 3 000 метров
Цель 3
400 метров кролем и 200 метров комплексом
Пловец
Пловец
Пловец
Пловец
Пловец
Пловец
Пловец
Пловец
Журнал школы плавания
Журнал школы плавания

Удобно отслеживать свой прогресс

Вместе с нашим журналом тренировок

Галочка школы плавания
Галочка школы плавания
Галочка школы плавания
Галочка школы плавания
Галочка школы плавания
Галочка школы плавания
Фиксация проплытой дистанции
Удобная инфографика достижений
Расписание тренировок
Легко ставить цели и достигать их!
Быстрая связь с тренером
Развернутые отзывы от тренера

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Николай
Олейников
КМС по плаванию, призёр всероссийских и московских соревнований по плаванию, участник заплывов на открытой воде.
Тренерский стаж 8 лет.
Анастасия
Солдатова
варвара
Менчинская
анна
смирнова
Динар
Хаирнасов
КМС по плаванию, Неоднократный призёр и участник всероссийских соревнований по плаванию .
Методика гидрореабилитации.
КМС по плаванию, призер соревнований на открытой воде и первенства Москвы, дипломированный тренер по плаванию. Владеет знаниями и набором упражнений для ЛФК.
Участник Первенства Москвы по плаванию, соревнований на открытой воде на дистанции 3000 метров.
Работает тренером по плаванию более 5 лет.
КМС по современному пятиборью, призер чемпионатов России по троеборью, дипломированный тренер по обучению плаванию и спасатель.
Тренерский стаж 4 года.
Неоднократный победитель международных соревнований в составе сборной СССР. Лауреат конкурса тренеров по плаванию 1986 года -"За вклад в развитие спорта".
Многократный призер чемпионата Европы в категории Masters, участник заплыва через Босфор.
Работает тренером по плаванию более 7 лет.
Победитель чемпионата России и Кубка России по плаванию, участник Чемпионата Мира 2015, участник и призер чемпионата Европы и Мира в категории Masters.
сергей
ромашов
Артем
моисеев
Федор
Гришин
Иван
Христенко
КМС по плаванию. Призёр всероссийских чемпионатов по плаванию, победитель и призёр спартакиад по плаванию. Участник соревнований по плаванию на открытой воде. Тренерский стаж 7 лет.
Екатерина
ГУдкова
КМС по плаванию. Окончила Российский государственный университет физической культуры и спорта. Участница первенств, чемпионатов и кубков России.
2017
Первое занятие в школе плавания Born4swim
2018
Запустили группы в пяти бассейнах
2024
Пловец
(Май)
(Июль)
2019
Ученики Born4swim переплыли через Босфор
(Август)
2021
(Октябрь)
Запустили группы по подготовке к триатлону
(Май)
Научили плавать 2500-го ученика
30 000
СТРЕМИМСЯ

Научить плавать

человек
28 648
достигли
НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ
ТРЕНИРОВОК
2 650

НАУЧИЛИСЬ ПЛАВАТЬ

ПО НАШЕЙ МЕТОДИКЕ
ЧЕЛОВЕК
тык сюда
Бассейн
Тренер
Время
МГТУ
Электрозаводская, Госпитальная наб., 4/1
Динар Хаирнасов
Тренерский стаж: 4 года
Кандидат в мастера спорта
Ср, ПТ – 7:45
Уровень – 2
ПН, СР – 20:30
Уровень – 2
ПН, СР - 19:45
Уровень – 3

РАСПИСАНИЕ ГРУПП

Бассейн МГТУ им. Баумана
5/9
6/9
2/9
мест в группе
мест в группе
мест в группе
Тренер по плаванию Динар
Как добраться? Что взять с собой? Что есть в комплеске и поблизости?
тык сюда
Бассейн
Тренер
Время
МИИТ
м. Новослободская, Новосущевская, 24с1
Артем Моисеев
Тренерский стаж: 7 лет
Кандидат в мастера спорта
ВТ, ЧТ – 19:45
Уровень – 1