Безусловно, ходить в бассейн можно самостоятельно или за компанию с друзьями. И здесь нужно задать себе вопрос: «Зачем я начал (-а) плавать?» Если ваш ответ – «чтобы развеяться после работы» или немного улучшить свою физическую форму», то вы действительно можете справиться в одиночку! Однако, если вы хотите научиться плавать, поставить правильную технику, подготовиться к соревнованиям или улучшить здоровье (особенно, если улучшить здоровье!), следует всё же обратиться за помощью к специалисту.
Зачем нужен тренер по плаванию?
Грамотный тренер по плаванию поможет вам быстрее добиться желаемых результатов без вреда для здоровья. Ведь плавание – это спорт, пусть и довольно безопасный, но неправильная техника или нагрузки могут негативно отразиться на вашем самочувствии. С хорошим тренером же будет только удовольствие и эффект от занятий.
Итак, мы выяснили, любые занятия по плаванию – это уже хорошо, особенно если эти тренировки ведутся профессионалом. Но отсюда вопрос: Что лучше – индивидуальные или групповые тренировки?
Очевидно, что у всех видов есть свои плюсы и минусы.
Групповые тренировки хороши для тех, кто хочет найти новых друзей и соратников, получая дополнительную мотивацию: плывя в группе вам будет неловко «халтурить» при выполнении того или иного упражнения. Ещё один немаловажный плюс – цена, ведь групповые тренировки часто значительно дешевле персональных.
Очевидно, что у всех видов есть свои плюсы и минусы.
Групповые тренировки хороши для тех, кто хочет найти новых друзей и соратников, получая дополнительную мотивацию: плывя в группе вам будет неловко «халтурить» при выполнении того или иного упражнения. Ещё один немаловажный плюс – цена, ведь групповые тренировки часто значительно дешевле персональных.
Что лучше – индивидуальные или групповые тренировки?
Индивидуальные занятия подойдут людям, которые не готовы подстраиваться под расписание школы плавания и хотят, чтобы внимание тренера было направлено только на них. Тренер подстроит программу занятий под вас и ваши цели, не пропустит ни одной ошибки и сразу же объяснит, как их исправить и больше не допускать. Всё это приведёт к быстрому достижению результата!
Вне зависимости, идёте вы на индивидуальные или групповые занятия, роль тренера чрезвычайно важна! Как же выбрать тренера, с которым и бассейн переплыть, и под воду на 6 метров уйти не страшно? Давайте разберемся, на какие качества стоит обратить внимание.
Качества идеального тренера по плаванию:
Да, это очевидно, но именно свои опыт и знания тренер должен вам передать на занятиях. При этом стоит обратить внимание на то, что быть крутым и титулованным пловцом не то же самое, что быть хорошим преподавателем. Тренер должен не только отлично плавать сам, но и быть неплохим психологом и даже разбираться в анатомии, чтобы сделать ваше нахождении в бассейне максимально безопасным, полезным и эффективным!
Профессионализм
Есть спортивные достижения? Уже успех. Безусловно, всем хочется заниматься у тренера с большим спортивным опытом и разрядом не меньше КМС. Но не забывайте, что педагогические навыки гораздо важнее личных побед тренера!
Заслуги
При этом, отношения с вами. Занятие должно приносить удовольствие, а это во многом зависит от общения с тренером. Любите одни и те же сериалы, смеётесь над одинаковыми мемами – уже половина успеха в кармане! Такие тренировки в бассейне вы не захотите прогуливать, и эффект от занятий будет потрясающим!
Веселых и продуктивных вам тренировок!
Веселых и продуктивных вам тренировок!
Отношение
Уровни подготовки
Возможно, Вы
в одном клике от цели...
в одном клике от цели...
Заполните
форму
форму
Мы перезвоним и подберем подходящий для вас формат обучения плаванию
Оставьте заявку. Мы перезвоним и подберем подходящий для вас формат тренировок
Основываясь на ваших навыках дадим рекомендации по выбору режима тренировок
Выберем удобный бассейн, время и тренера по плаванию
Начнем подготовку и путь к достижению вашей цели
for
BORN
Другие направления
Читайте также
Польза плавания в бассейне
8 веских причин перейти к водным процедурам
Говорят, что плавать классно, полезно и … легко! А вот уже после первых 50 метров на тренировке так не кажется! Давайте разбираться, почему так.
О трудностях в плавании, победе над страхом и эволюции
давайте всё же разберем, какой инвентарь полезен, а какой нет.