Скоро в отпуск, а с водой вы не то что не на «ты», а, скорее, на «Ваше превосходительство? Самое время что-то менять… и начинать учиться плавать!
Плавание для взрослых: ожидания и реальность!
Говорят, что плавать классно, полезно и … легко! А вот уже после первых 50 метров на тренировке так не кажется! Давайте разбираться, почему так.
О трудностях в плавании, победе над страхом и эволюции
8 веских причин перейти к водным процедурам.
Польза плавания в бассейне
давайте всё же разберем, какой инвентарь полезен, а какой нет.
Что нужно пловцу, помимо плавок и очков?
Как научиться плавать и проплыть первые 400 метров брассом через 4 недели
Брасс - обучение плаванию