Наша школа плавания проводит занятия в бассейне на 6 дорожек по 25 метров. Загруженность в будни высока, однако в выходные можно оказаться одному на дорожке. Бассейн отлично подходит для обучения плаванию взрослых.

Режим работы: пн.- сб. 07:00–22:00; вс. 09:15–18:15. Внимание: перерыв с 13:00 до 14:30!
Стоимость разового посещения для взрослого – 350 рублей.
Глубина бассейна: от 1,2 до 1,8 метров. Подходит для обучения плаванию новичков.
Температура воды: 28º.
Медицинская справка - обязательна.

О Бассейне Полярная звезда

for

BORN

Полярная звезда

Расписание занятий по плаванию в бассейне Полярная звезда

Бассейн

Тренер

Время

пр. Шокальского, 45/3

Многократный участник и призер чемпионата Европы в категории Masters, участник и победитель соревнований между ВУЗами, участник заплыва через Босфор, работает тренером по плаванию более 7 лет.

Индивидуально

Записаться

Ср - Планируется
Вс - Планируется

Записаться

Пн - Планируется
Чт - Планируется

Записаться

Артем Моисеев

Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Многократный участник и призер Московских соревнований по плаванию, участник и победитель соревнований между ВУЗами.

Индивидуально

Записаться

Ср - Планируется
Вс - Планируется

Записаться

Николай Олейников

Тренер в воде

Тренер на бортике

Показывает упражнения на своем примере

Тренер плывёт рядом и всегда готов подстраховать

Хорошо видит ошибки из-под воды

Проводит подводную съемку для разбора техники

100% внимания вам

Показывает упражнения с бортика

Для помощи тренер использует сачок

Видит не все ошибки

Иногда отвлекается

Результативность

90%

Результативность

70%

Преимущества системы "Тренер в воде"

for

BORN

Наши бассейны

Бассейн РГСУ м. Ботанический сад, Вильгельма Пика, 4/6
СК Олимпийский центр м. Автозаводская, Автозаводская пл, д.23а/4
Бассейн "Полярная звезда" м. Медведково, пр-д Шокальского, 45/3
Бассейн Битца м. Чертановская, Балаклавский пр., 33
Бассейн РЭУ им. Плеханова м. Павелецкая, Большой Строченовский пер., 10
Бассейн МГТУ им. Баумана м. Электрозаводская, Госпитальная наб., 4, стр.1
Бассейн Янтарь м. Строгино, ул. Маршала Катукова, 22
Россия, Москва

Стоимость занятий

Групповые занятия

~~12 000 ₽~~
9 000 ₽

Группа до 8 человек
Система "Тренер в воде"
8 занятий в месяц с тренером
План для самостоятельных тренировок
Группа вашего уровня

ЗАПИСАТЬСЯ

Тренировка для двоих

4 000 ₽

Система "Тренер в воде"
Занятия в удобное для вас время
Составление индивидуального плана под ваши задачи
Разбор вашей техники с помощью подводной видеосъемки

ЗАПИСАТЬСЯ

Персональная тренировка

3 000 ₽

Система "Тренер в воде"
Занятия в удобное для вас время
Составление индивидуального плана под ваши задачи
Разбор вашей техники с помощью подводной видеосъемки

ЗАПИСАТЬСЯ

Уровни подготовки

Возможно, Вы
в одном клике от мечты...

Оставить заявку

Заполните
форму

Мы перезвоним и подберем подходящий для вас формат обучения плаванию

Оставьте заявку. Мы перезвоним и подберем подходящий для вас формат тренировок

Основываясь на ваших навыках дадим рекомендации по выбору режима тренировок

Выберем удобный бассейн, время и тренера по плаванию

Начнем подготовку и путь к достижению вашей цели

for

BORN

Обучение плаванию взрослых... вопросы

В выходные дни на дорожках обычно свободно. В будни обучающихся плаванию больше, но до 18:00 толкаться локтями (или ластами) тоже не придётся.

Когда прийти в бассейн, чтобы людей было меньше, а моё обучение плаванию - комфортнее?

Нужно взять очки и плотно приложить их к глазницам. Если очки несколько секунд держатся на лице без резинок, не падая - они подходят. Не стоит выбирать очки по внешнему виду!
На начальных этапах обучения плаванию будет достаточно самых простых очков для плавания.

Как выбрать очки для тренировок по плаванию?

Для подготовки к Босфору, например, спортивный гидрокостюм не нужен (да и для самого соревнования тоже). Но в бассейне вам точно понадобятся хорошие плавки/купальник, которые не спадут посреди дорожки, очки и шапочка. Ну, и спортивный настрой, куда же без него?
Для заплыва, к примеру, на озере Селигер уже понадобится гидрокостюм, потому что температура воды там примерно +16 градусов. Но во время обучения плаванию достаточно обычных плавок.

Решил научиться плавать и подготовиться к заплыву всерьёз. Нужна ли профессиональная экипировка? Или плавок достаточно?

Да, в бассейнах, где проходят занятия нашей школы плавания, справку требуют. Получить её можно в любой поликлинике, обратившись к терапевту.
Некоторые ученики рисуют в фотошопе, но мы вам этого не говорили)

Нужна ли медицинская справка для прохода в бассейн? И где её добыть?

Конечно, есть и даже много. Так что после тренировки по плаванию уйти с мокрой головой вам никто не даст.
Но многие ученики в нашей школе плавания (обычно это девушки) носят свой, поэтому тут вы решаете сами: брать на тренировки по плаванию фен или воспользоваться тем, который предоставляет бассейн.
Наши тренера по плаванию рекомендуют не заморачиваться и пользоваться феном бассейна.

Есть ли в бассейне Полярная звезда фен? Или брать свой?

Да! Глубина 1,4 отлично подходит для новичков. Не переживайте, наша школа плавания уже несколько лет проводит занятия по плаванию в этом бассейне! Мы научили плавать не одного человека.

Есть страх воды, но научиться плавать хочу. Подходит ли этот бассейн для обучения плаванию с нуля?

В зависимости от договорённости, наш тренер по плаванию может встретить вас в холле у касс или прямо на бортике бассейна.

Как я найду вашу школу плавания в бассейне?

Другие направления

ТРИАТЛОН

for

BORN

IRONMAN

БОСФОР

for

BORN

BOSPHORUS

Заплыв через пролив

СЕЛИГЕР

for

BORN

SELIGER

Заплыв на озере

БРАСС

for

BORN

BREASTSTROKE

Обучение плаванию

Полезные статьи о плавании

Польза плавания в бассейне

8 веских причин перейти к водным процедурам

Выбор идеального для себя тренера – задача номер один для каждого начинающего пловца.

Как выбрать тренера по плаванию?

Говорят, что плавать классно, полезно и … легко! А вот уже после первых 50 метров на тренировке так не кажется! Давайте разбираться, почему так.

Школа плавания для взрослых с системой "Тренер в воде"

Обучение плаванию взрослых в бассейне Полярная звезда

О Бассейне Полярная звезда

Расписание занятий по плаванию в бассейне Полярная звезда

Тренер в воде

Тренер на бортике

Преимущества системы "Тренер в воде"

Стоимость занятий

Уровни подготовки

Обучение плаванию взрослых... вопросы

Когда прийти в бассейн, чтобы людей было меньше, а моё обучение плаванию - комфортнее?

Как выбрать очки для тренировок по плаванию?

Решил научиться плавать и подготовиться к заплыву всерьёз. Нужна ли профессиональная экипировка? Или плавок достаточно?

Нужна ли медицинская справка для прохода в бассейн? И где её добыть?

Есть ли в бассейне Полярная звезда фен? Или брать свой?

Есть страх воды, но научиться плавать хочу. Подходит ли этот бассейн для обучения плаванию с нуля?

Как я найду вашу школу плавания в бассейне?

Полезные статьи о плавании

Польза плавания в бассейне

Как выбрать тренера по плаванию?

О трудностях в плавании, победе над страхом и эволюции

Обучение плаванию взрослых в бассейне
Полярная звезда