Школа плавания для взрослых с системой "Тренер в воде"

Обучение плаванию взрослых

По супер системе - "Тренер в воде"
for
BORN

Школа плавания для взрослых с системой "Тренер в воде"

Обучение плаванию взрослых

По супер системе - "Тренер в воде"
for
BORN
Длина бассейна
25-50 метров
Формат тренировок
Тренер в воде
Тип занятий
Индивидуальные,
мини-группы
Как проходят тренировки по плаванию
Click to order
Дайте угадаем, вам больше восемнадцати, и вы хотите заняться плаванием. Значит, вы пришли в правильное место – школу плавания «Born4swim».

Почему? Потому что мы уверены, что взрослого можно не только научить плавать, но и научить плавать хорошо. Для этого мы превратили инструктора, что стоит на бортике и командует, в вашего единомышленника, который ныряет в бассейн с вами и всегда находится рядом с вами. Так родилась уникальная система «Тренер в воде», по которой мы научили плавать уже более трёхсот взрослых: и тех, кто совсем не умел плавать (даже боялся воды), так и тех, кто хотел усовершенствовать свою технику и подготовиться к заплывам на открытой воде.

О обучении плаванию взрослых

for
BORN
РЭУ им. Г.В. Плеханова

Расписание групповых занятий по плаванию

Бассейн
Тренер
Время
Большой Строченовский пер., 10
КМС по современному пятиборью, призер чемпионатов России по троеборью, дипломированный тренер по обучению плаванию и спасатель.
Тренерский стаж 4 года.
Ср - 20:30
Пт - 20:30
Ср - 19:45
Пт - 19:45
Ср - 7:45
Пт - 7:45
Динар Хаирнасов
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Многократный участник и призер Московских соревнований по плаванию, участник и победитель соревнований между ВУЗами.
Сб - 15:05
Вс - 12:50
Ср - Планируется
Вс - Планируется
Николай Олейников
Янтарь
Бассейн
Тренер
Время
м. Строгино
ул. Маршала Катукова, 22
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Многократный участник и призер Московских соревнований по плаванию, участник и победитель соревнований между ВУЗами.
Пн - 21:30
Ср - 21:30
Сб - 11:30
Вс - 10:45
Ср - Планируется
Пт - Планируется
Николай Олейников

Тренер в воде

Тренер на бортике

Показывает упражнения на своем примере
Тренер плывёт рядом и всегда готов подстраховать
Хорошо видит ошибки из-под воды
Проводит подводную съемку для разбора техники
100% внимания вам
Показывает упражнения с бортика
Для помощи тренер использует сачок
Видит не все ошибки
Иногда отвлекается
Результативность
90%
Результативность
70%

Преимущества системы "Тренер в воде"

for
BORN
Наши бассейны
Бассейн РГСУ м. Ботанический сад, Вильгельма Пика, 4/6
Акватория ЗИЛ м. Автозаводская, Автозаводская пл, д.23а/4
Бассейн "Полярная звезда" м. Медведково, пр-д Шокальского, 45/3
Бассейн Битца м. Чертановская, Балаклавский пр., 33
Бассейн РЭУ им. Плеханова м. Павелецкая, Большой Строченовский пер., 10
Бассейн МГТУ им. Баумана м. Электрозаводская, Госпитальная наб., 4, стр.1
Бассейн Янтарь м. Строгино, ул. Маршала Катукова, 22
Россия, Москва

Стоимость занятий

Групповые занятия
12 000 ₽
9 000 ₽
  • Группа до 8 человек
  • Система "Тренер в воде"
  • 8 занятий в месяц с тренером
  • Группа вашего уровня
  • Разбор вашей техники с помощью подводной видеосъемки
ЗАПИСАТЬСЯ
Тренировка для двоих
4 000 ₽
  • 3 600 рублей - при оплате 8 занятий
  • Система "Тренер в воде"
  • Занятия в удобное для вас время
  • В любом бассейне
  • Составление индивидуального плана
  • Разбор вашей техники с помощью подводной видеосъемки
ЗАПИСАТЬСЯ
Персональная тренировка
3 000 ₽
  • 2 600 рублей - при оплате 8 занятий
  • Система "Тренер в воде"
  • Занятия в удобное для вас время
  • В любом бассейне
  • Составление индивидуального плана
  • Разбор вашей техники с помощью подводной видеосъемки
ЗАПИСАТЬСЯ

Уровни подготовки

Возможно, Вы
в одном клике от мечты...

Заполните
форму
Мы перезвоним и подберем подходящий для вас формат обучения плаванию
Оставьте заявку. Мы перезвоним и подберем подходящий для вас формат тренировок
Основываясь на ваших навыках дадим рекомендации по выбору режима тренировок

Выберем удобный бассейн, время и тренера по плаванию
Начнем подготовку и путь к достижению вашей цели
for
BORN

Обучение плаванию взрослых... вопросы

В выходные дни на дорожках обычно свободно. В будни обучающихся плаванию больше, но до 18:00 толкаться локтями (или ластами) тоже не придётся.

Когда прийти в бассейн, чтобы людей было меньше, а моё обучение плаванию - комфортнее?

Нужно взять очки и плотно приложить их к глазницам. Если очки несколько секунд держатся на лице без резинок, не падая - они подходят. Не стоит выбирать очки по внешнему виду!
На начальных этапах обучения плаванию будет достаточно самых простых очков для плавания.

Как выбрать очки для тренировок по плаванию?

Для подготовки к Босфору, например, спортивный гидрокостюм не нужен (да и для самого соревнования тоже). Но в бассейне вам точно понадобятся хорошие плавки/купальник, которые не спадут посреди дорожки, очки и шапочка. Ну, и спортивный настрой, куда же без него?
Для заплыва, к примеру, на озере Селигер уже понадобится гидрокостюм, потому что температура воды там примерно +16 градусов. Но во время обучения плаванию достаточно обычных плавок.

Решил научиться плавать и подготовиться к заплыву всерьёз. Нужна ли профессиональная экипировка? Или плавок достаточно?

Да, в бассейнах, где проходят занятия нашей школы плавания, справку требуют. Получить её можно в любой поликлинике, обратившись к терапевту.
Некоторые ученики рисуют в фотошопе, но мы вам этого не говорили)

Нужна ли медицинская справка для прохода в бассейн? И где её добыть?

Конечно, есть и даже много. Так что после тренировки по плаванию уйти с мокрой головой вам никто не даст.
Но многие ученики в нашей школе плавания (обычно это девушки) носят свой, поэтому тут вы решаете сами: брать на тренировки по плаванию фен или воспользоваться тем, который предоставляет бассейн.
Наши тренера по плаванию рекомендуют не заморачиваться и пользоваться феном бассейна.

Есть ли в бассейнах фен? Или брать свой?

Не забудьте взять с собой медицинскую справку, о том, что у Вас нет противопоказаний для посещения бассейна, а так же: тапочки, шапочку, купальный костюм, очки и полотенце.

Что я должен взять с собой на первое занятие?

В зависимости от договорённости, наш тренер по плаванию может встретить вас в холле у касс или прямо на бортике бассейна.

Как я найду вашу школу плавания в бассейне?

Другие направления
for
BORN
IRONMAN
for
BORN
BOSPHORUS
Заплыв через пролив
for
BORN
SELIGER
Заплыв на озере
for
BORN
BREASTSTROKE
Обучение плаванию

Полезные статьи о плавании

Польза плавания в бассейне

8 веских причин перейти к водным процедурам
Выбор идеального для себя тренера – задача номер один для каждого начинающего пловца.

Как выбрать тренера по плаванию?

Говорят, что плавать классно, полезно и … легко! А вот уже после первых 50 метров на тренировке так не кажется! Давайте разбираться, почему так.

О трудностях в плавании, победе над страхом и эволюции